Covid-19, importance du confinement et naturopathie


Bien-être

C’est quoi le covid-19 ? Les coronavirus ont été découverts dans les années 1960. Ils existent plus d’une centaine de coronavirus dont certains sont pathogènes. Ils font partie d’une large famille incluant des virus responsables de simples rhumes mais aussi, le plus connu, SRAS induit par le virus SARS-CoV 1, qui a provoqué une épidémie […]

27 mars 2020

Mes podcasts préférés : enrichissants et divertissants


Bien-être

Je vous partage ici les podcasts que j’écoute régulièrement avec pour chacun mon épisode préféré : des plantes médicinales à la nutrition en passant par le développement personnel. J’ai commencé à en écouter il y a maintenant presque un an et c’est maintenant une habitude quotidienne que j’apprécie énormément. On peut les écouter à n’importe […]

23 mars 2020

Routine visage simple, naturelle et efficace


Bien-être

Un nouvel article pour vous présenter ma routine visage du moment. J’utilise des cosmétiques naturels (et bio pour la plupart) et je privilégie les produits bruts. J’ai la peau mixte à tendance acnéique. Pendant mon adolescence, j’utilisais des produits asséchant le matin et hydratant le soir. Tout cela sur les conseils d’une dermatologue. Vu que […]

2 septembre 2017

Ma tisane du moment


Bien-être

Une tasse de tisane le matin et une le soir, cela fait partie de mes petits rituels. Je privilégie les plantes en vrac avec des fleurs/feuilles entières et je prends plaisir à faire certains mélanges moi-même. Voici les ingrédients de ma tisane du moment avec les raisons pour lesquelles je les ai choisis et également comment […]

13 août 2017